Wanneer is hypnotherapie voor jou een goede keuze?

Eigenlijk altijd wel. Hypnotherapie helpt je bij allerlei vormen van hulpvragen. Hierbij kun je denken aan het steeds maar blijven aanlopen tegen belemmeringen in je dagelijks leven. Je hebt wellicht al pogingen gedaan of behandelingen gehad om hier van af te komen. Maar toch blijf je steeds maar hangen in dit klachtenpatroon.

Hypnotherapie helpt je bij klachten door je belemmeringen niet bewust te benaderen. Omdat ons denkbrein is ontworpen is om zich bezig te houden met bewuste denkprocessen (analyse, berekenen en redeneren), blijkt de oplossing vaak in je onbewuste te zitten. Hier zijn al je onbewuste gevoelens, herinneringen, overtuigingen en patronen opgeslagen. Door je met hypnotherapie bewust te worden van de diepere oorzaken van je probleem krijg jij weer de controle terug over lichamelijke en psychische klachten.

De mogelijkheden zijn legio. Wil je bijvoorbeeld stoppen met ongezonde gewoontes zoals roken? Of ben je juist op zoek hoe jij je emotionele reactie beter kunt afstemmen op een specifieke situatie. Bijvoorbeeld in je relatie(s) of op je werk. Je vraagt je af waarom een bepaalde situatie zoveel emoties bij je oproept? Hypnotherapie kan je inzicht geven waarom het jou niet lukt om anders te gaan handelen of reageren. Je wilt je bijvoorbeeld minder boos of verdrietig voelen. Of misschien wil je wel makkelijker op onbekenden kunnen afstappen. Wellicht maak je je zoveel zorgen dat je er wakker van ligt?

Herken jij jezelf in een van deze situaties dan is hypnotherapie een goede keuze voor jou. Mogelijk zoek je naar een mogelijkheid om eindelijk eens gewicht te verliezen? Of ben je juist meer op zoek hoe je een eerder doorgemaakte traumatische ervaring kunt verwerken? Wanneer je je blijft afvragen waarom het je niet lukt om van je klachten af te komen dan is de kans groot dat het antwoord en de oplossing in je onbewuste ligt.

Eerdere ervaringen of herinneringen uit het verleden kunnen een pijnpunt worden en je belemmeren in het hier en nu. Het zorgt er voor dat je vast kunt gaan lopen in je dagelijks leven. Wanneer er niets aan dit onderliggende pijnpunt wordt gedaan, dan wordt het lastiger om uit het huidige patroon of belemmering te komen. Je weet dat je iets wilt veranderen maar je weet niet hoe. Hypnotherapie helpt je om te werken aan een oplossing en leert je hier beter mee om te gaan.

Daarnaast is hypnotherapie bijzonder effectief wanneer je klachten hebt als: moeite om te ontspannen, slaapproblemen, stress- en/of burn-out, sombere gevoelens, angsten of fobieën, emotionele uitbarstingen, lichamelijke klachten, tinnitus, seksuele problemen en pijnklachten.

Door contact te maken met je onbewuste, kun je bewust worden van je eigen kracht en mogelijkheden en kan er inzicht en verandering ontstaan. Zo kun je helen in het hier en nu van lastige ervaringen uit het verleden. Passende hypnotische suggesties zijn er op gericht om deze klachten positief te beïnvloeden. Zo kan er duurzame verandering ontstaan.  en met deze nieuwe balans ervaar je meer rust en ruimte in jezelf.

Hypnotherapie geeft jou inzicht en verandering waardoor jij jezelf niet langer hoeft te belemmeren in het gebruik van je eigen kracht, talenten en mogelijkheden. Deze vaardigheden zitten namelijk al in jezelf. Je hoeft dit eigenlijk alleen maar te gaan ontdekken.

Ben je op zoek naar aanvullende informatie over de klachten waarvoor je bij Hypnothese terecht kunt?

Kijk dan ook even op mijn pagina’s Psychische klachten, Psychosomatische klachten en Extra behandelmogelijkheden van fysieke klachten. Zoals je kunt lezen zijn de toepassingsmogelijkheden van hypnotherapie mogelijk bij een veelvoud van klachten. Heb jij jouw klacht niet op deze website kunnen terugvinden? Neem gerust contact met mij op hoe hypnotherapie jou kan helpen.

Hypnose is geen vervanging voor een medische of psychologische behandeling, maar kan een waardevolle aanvulling zijn.