Is hypnotherapie hetzelfde als een toneelhypnose?
Nee, hypnotherapie is wetenschappelijk bewezen en werkt snel en diepgaand op langere termijn. Het is dus geen showhypnose. In hypnose doe of zeg jij niets anders dan wat jij ook niet je dagelijks leven zou doen of wat niet bij jouw normen en waarden past. Jij houdt de regie tijdens de behandeling.
Is hypnose eng of onveilig?
Hypnose is gewoon een dagelijks fenomeen. Net zoals dagdromen. Bijvoorbeeld tijdens het autorijden bedenk je : “Hé, ben ik al hier ?”. Of wanneer je helemaal opgaat in een boek of film.
Het is niet mogelijk om tegen je wil gehypnotiseerd te worden: wanneer je niet bereid bent (innerlijke toestemming geeft) zul je niet in hypnose gaan
Hoe voelt het om in hypnose (trance) te zijn?
Tijdens een lichte trance voel je je in een staat van gefocuste aandacht. Hierdoor ben je je minder gevoelig voor afleiding uit je omgeving. Je aandacht richt zich dus op jouw innerlijke gevoelens, gedachten en overtuigingen. En na afloop van de behandeling voelen velen zich ontspannen. Sommigen vergelijken het met een ‘powernap’ of na een goede nachtrust. Toch heb je niet geslapen, je onbewuste (brein) heeft in de tussentijd alles gehoord en gevolgd.
Ga ik na de behandeling gehypnotiseerd ‘de deur uit’?
Nee. De hypnotherapeut haalt je iedere behandeling weer uit hypnose.
Ook kun je op elk moment je hypnose zelf stoppen als je dit wilt.
Voor wie is hypnose geschikt?
In principe voor iedereen die bereid is in hypnose te gaan. Het vertrouwen op de kennis en kunde van de hypnotherapeut is hierbij belangrijk.
Voor mensen die zwakbegaafd zijn of een geestelijke stoornis hebben is het ondergaan van een hypnosebehandeling niet geschikt.
Handige links:
NBVH
“Hypnotherapie is een bewezen en effectieve vorm van psychotherapie”.
“Hypnotherapie kan worden ingezet bij de behandeling van sociaal-emotionele, psychische en lichamelijke klachten”.
RBCZ
“Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie en wordt toegepast voor de behandeling van
sociaal-emotionele, psychische en lichamelijke klachten”.
“Hypnotherapie kan je ook helpen bij het doorbreken van ongewenste patronen”.
ZORGWIJZER
“De meeste zorgverzekeraars vergoeden hypnotherapie (gedeeltelijk) vanuit de aanvullende zorgverzekering en deze behandelingen gaan niet van je eigen risico af”.